香菇焖鸡胗的做法

香菇焖鸡胗的做法

香菇焖鸡胗

类别 私家菜 胃调养食谱 防癌抗癌食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽金红,酥香味浓

主料 鸡肫200克 香菇(鲜)150克

调料 味精2克 4克 白砂糖15克 猪油(炼制)40克 香油50克 大葱10克 10克

指数
香菇焖鸡胗的做法
1.将水发香菇择好洗净,放在碗里,加入猪油,葱段,姜片,清汤上屉蒸烂取出待用;
2.鸡胗洗净,去掉里外皮,每个切成四块,用开水烫一下,再用清水洗净,加上清汤,精盐,料酒,姜米,葱末上屉蒸烂取出备用;
3.炒勺下入猪油,白糖炒至呈金红色时,下入鸡胗翻炒几下;
4.待鸡胗金红色时,调入味精,精盐,料酒,清汤烧开,放到微火上焖至汤汁浓时,下入蒸好的香菇煨入味,淋上香油,倒入盘中即成。
香菇焖鸡胗的食谱营养
香菇焖鸡胗的营养成分
日常生活类