荷花豆腐的做法

荷花豆腐的做法

荷花豆腐

类别 清真菜 骨质疏松食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 清淡适口,美观大方。

主料 豆腐(南)200克 牛肉(瘦)200克

辅料 白菜150克

调料 酱油10克 4克 花椒粉2克 大葱10克 味精2克 5克 淀粉(玉米)20克

指数
荷花豆腐的做法
1.将豆腐搅碎;
2.牛肉剁碎;
3.牛肉馅盐、酱油、花椒面、葱、姜末、味精拌成馅;
4.用白菜叶卷馅放在汤盘内,上屉蒸熟;
5.锅内加一勺汤,少许盐,用水淀粉勾汁;
6.浇在蒸熟的白菜卷上即可。
荷花豆腐的食谱营养
荷花豆腐的营养成分
日常生活类