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人参鳢鱼汤的做法
乌鳢鱼洗净，与人参一同放入锅中，加清水5杯和调料，煮至鱼熟汤浓即可。
人参鳢鱼汤健康提示
乌鳢鱼营养丰富，有补腰开胃作用，与人参同煮，大补气血，适用于病后，手术后气血虚弱，复元不佳，倦怠乏力，少气懒言，四肢痿软等症。
人参鳢鱼汤的食谱营养
人参鳢鱼汤的食物相克
人参 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
人参鳢鱼汤的营养成分
- 能量7.55千卡
- 蛋白质0.37克
- 脂肪0.1克
- 碳水化合物1.9克
- 叶酸2.08微克
- 膳食纤维0.63克
- 维生素a4.45微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.85毫克
- 胡萝卜素26.6微克
- 核黄素0.01毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.16毫克
- 钙14.35毫克
- 磷6.25毫克
- 钾47.4毫克
- 钠3933.92毫克
- 镁7毫克
- 铁0.33毫克
- 锌0.1毫克
- 硒0.19微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.4毫克
