什锦乌龙面的做法

什锦乌龙面的做法

什锦乌龙面

类别 快餐/主食 幼儿食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 面条(标准粉)50克 白萝卜20克 胡萝卜10克 土豆(黄皮)10克 菠菜10克 豆腐(北)30克

调料 酱油2克 2克

指数
什锦乌龙面的做法
1.将乌龙面用热水烫过,倒入滤网沥干水分。
2.将白萝卜,胡萝卜,马铃薯都切成三角片状,放入高汤中一起煮。
3.菠菜用水烫过,拧干水分,切成2厘米的长段。
4.将蔬菜煮软后,再把乌龙面和切成骰子状的豆腐放入锅内,并以酱油、盐调味,最后加入菠菜稍煮片刻,即可熄火。
什锦乌龙面的食谱营养
什锦乌龙面的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
什锦乌龙面的营养成分
日常生活类