腐竹烧肉的做法

腐竹烧肉的做法

腐竹烧肉

类别 家常菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱

工艺

口味 五香味

食用 中餐、晚餐

主料 腐竹300克 猪肋条肉(五花肉)300克

调料 辣椒(红、尖、干)10克 酱油20克 7克 料酒10克 大葱30克 15克 八角5克 淀粉(玉米)30克 植物油70克

指数
腐竹烧肉的做法
1.将五花肉切成2厘米见方,1厘米厚的块,放入盆内加酱油腌2分钟;
2.葱切小段;
3.姜切片;
4.腐竹放入盆内,加入凉水泡5小时,使之发透,切成小段待用;
5.锅上火,倒油烧至九成热,放入五花肉块炸成红色捞出;
6.锅留底油,上火烧热,加入葱段、干辣椒粒、料酒爆香;
7.下五花肉块,清水(以漫过肉为度),调入酱油、精盐、姜片;
8.待开锅后,转微火焖至八成熟;
9.加入腐竹同烧入味,勾芡即成。
腐竹烧肉的食谱营养
腐竹烧肉的营养成分
日常生活类