五香酥鱼的做法

五香酥鱼的做法

五香酥鱼

类别 北京菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 肾炎食谱

工艺 卤

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 骨酥肉香,卤稠结冻,咸甜酸,肥滑浓鲜。

主料 鲫鱼500克

辅料 大葱250克

调料 姜50克 大蒜(白皮)50克 桂皮2克 茴香粉2克 料酒3克 酱油75克 醋75克 香油75克 白砂糖100克

指数
五香酥鱼的做法
1.将鲫鱼刮洗干净;
2.大葱洗净切段;姜、蒜洗净切片备用;
3.将锅底里垫上一层竹垫,先将鲫鱼放在竹垫上整齐排列(头朝外、肚朝上,侧放),把各种香料均匀地铺放一层在鱼身上,再放一层鱼,再放一层调料 ,就这样直至把鱼和调料放完;
4.加黄酒、酱油、米醋、白糖、鲜汤、然后盖上锅盖,使其尽量密封;
5.用大火烧沸后,转用小火焖烧五小时;
6.待鱼骨酥烂时,淋上麻油,用大火收稠卤汁,然后离火冷却,待结冻后再小心取出装盘。
五香酥鱼的食谱营养
五香酥鱼的食物相克
鲫鱼 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
五香酥鱼的营养成分
日常生活类
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