水晶金钟鸡的做法

水晶金钟鸡的做法

水晶金钟鸡

类别 私家菜 贫血食谱 益智补脑食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 五香味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡胸脯肉150克 鸡蛋100克 松花蛋(鸭蛋)120克

辅料 豌豆50克 苦瓜50克 樱桃30克

调料 琼脂10克 3克 味精2克 白砂糖3克 辣椒油5克 胡椒粉2克

指数
水晶金钟鸡的做法
1.将鸡蛋、松花蛋煮熟后去壳;
2.鸡胸脯肉放入锅内煮熟后捞出沥水待用;
3.鸡蛋白、松花蛋、鸡脯肉(1/2)均切成柳叶薄片,余下鸡脯肉切碎粒;
4.红樱桃切两半;
5.琼脂用水泡涨;
6.苦瓜去籽洗净切丝,加精盐、味精、白糖、辣椒油拌匀;
7.取小茶杯,放入一瓣红樱桃,四周放青豌豆,鸡脯肉片、鸡蛋白皮、松花蛋片间隔放在杯边上,鸡肉粒放中间;
8.锅内添入鸡清汤,放入琼脂小火煮化,滤净后加精盐、味精拌匀倒杯内,晾凉放入冰箱;
9.食时取出扣入盘内,周围码上苦瓜丝即可。
水晶金钟鸡的食谱营养
水晶金钟鸡的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
水晶金钟鸡的营养成分
日常生活类