五香辣味牛肉汤的做法

五香辣味牛肉汤的做法

五香辣味牛肉汤

类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱

工艺 煨

口味 五香味

食用 中餐、晚餐

口感 牛肉酥烂,滋味鲜香微辣,非常可口。

主料 牛肉(腑肋)1500克

调料 砂仁3克 八角5克 姜10克 桂皮5克 大葱10克 草豆蔻2克 辣椒(红、尖、干)2克 花椒1克 盐5克 味精2克 青蒜5克

指数
五香辣味牛肉汤的做法
1.将黄牛肋条肉切成块,放进冷水中洗净,再放沸水锅中焯透,捞入清水中漂清,捞起控水,放入沙锅中,加足量清水,上旺火烧沸,撇去浮沫;
2.将八角,桂皮,豆蔻,砂仁,花椒粒,干红辣椒,葱段,姜块(拍破)一同用纱布包扎起来,放在开水中烫片刻,提起,放入牛肉锅中,盖上盖,将沙锅长期至小火上,煨至牛肉酥烂时,用精盐,味精调味,撒入青蒜末即成。
五香辣味牛肉汤的食谱营养
五香辣味牛肉汤的营养成分
日常生活类
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