豉椒豆腐的做法

豉椒豆腐的做法

豉椒豆腐

类别 私家菜 青少年食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱

工艺

口味 豆豉味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 豉香味浓,辣咸可口。

主料 豆腐(北)400克

辅料 辣椒(青、尖)30克

调料 豆豉20克 5克 3克 味精1克 大葱10克 酱油10克 香油10克

指数
豉椒豆腐的做法
1.豆腐放入沸水锅中煮透后捞出,切成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片,整齐地摆入盘中,撒上精盐和味精;姜洗净去皮切成末;大葱去根洗净切成葱末;青椒剁成末;豆豉剁成泥。
2.炒锅置小火上,放入香油烧至四成热,加入豆豉、葱末、姜末和青椒末炒匀,倒入酱油和清汤20毫升烧沸,起锅倒在盘中的豆腐上拌匀即可。
豉椒豆腐的食谱营养
豉椒豆腐的营养成分
日常生活类