柱侯鲜肫球的做法

柱侯鲜肫球的做法

柱侯鲜肫球

类别 家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 青少年食谱

工艺 炒

口味 豆豉味

食用 中餐、晚餐

口感 爽口味浓,豉味清鲜。

主料 鸡肫700克

辅料 香菇(鲜)25克

调料 柱侯酱30克 姜8克 大蒜(白皮)8克 大葱5克 江米酒30克 味精3克 白砂糖2克 淀粉(玉米)5克 老抽2克 花生油80克 香油20克

指数
柱侯鲜肫球的做法
1.鸡肫切好成球形;
2.鸡肫用干生粉捞匀;
3.冬菇洗净切片;
4.大蒜去皮捣茸;
5.姜、葱分别洗净切花、段备用;
6.起锅下油1500克,油热放入肫球拉嫩油至熟,滤清油分;
7.再起锅下油40克,放入柱侯酱、蒜茸、姜花、菇件、葱段略炒;
8.放入拉过油的肫球、洒入酒,加水30克同炒香;
9.用味精、生抽、白糖调味,用湿生粉打芡,加包尾油20克即上碟。
柱侯鲜肫球制作提示
本品有滑油过程,需备花生油约1500克。
柱侯鲜肫球的食谱营养
柱侯鲜肫球的营养成分
日常生活类
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