卤水白肉的做法
卤水白肉的做法
类别
卤酱菜
低温环境作业人群食谱
青少年食谱
工艺
卤
口味
五香味
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
主料
猪肋条肉(五花肉)
1500克
调料
卤汁
100克
指数
推荐指数6
营养指数7
难易指数6
时间指数3
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
卤水白肉的做法
1.五花肉洗净焯水,入一般卤水锅中煮60分钟至熟,捞出,放入冷卤水中浸,至肉冷透,取出切片,装盘,浇上少计卤水即成。
卤水白肉的食谱营养
猪肋条肉(五花肉)
查看猪肋条肉(五花肉)的介绍与做法
卤水白肉的营养成分
能量
8520千卡
蛋白质
139.5克
脂肪
885克
胆固醇
1635毫克
维生素a
150微克
维生素e
0.75毫克
核黄素
0.6毫克
硫胺素
1.35毫克
烟酸
36毫克
钙
90毫克
磷
1440毫克
钾
3210毫克
钠
1200毫克
镁
255毫克
铁
15毫克
锌
24.15毫克
硒
55.5微克
铜
0.75毫克
锰
0.3毫克
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