福禄肘子的做法

福禄肘子的做法

福禄肘子

类别 家常菜

工艺

口味 腐汁味

食用 早餐、中餐

口感 菜色红润,软烂醇厚,鲜嫩香浓。

主料 猪肘500克

调料 腐乳(红)30克 大葱5克 5克 味精2克 4克 白砂糖5克 植物油20克

指数
福禄肘子的做法
1.将生肘子放水中,加入精盐、味精、葱段、姜片,大火烧开,再用小火焖至八成熟,取出晾凉。剔除大骨头,将肘子切成方块,放入碗中。
2.将豆腐乳放入油锅中碾碎,加上清水、豆腐乳汁、味精、白糖搅匀烧开,做成味汁。
3.将味汁浇入肉块中,放蒸锅中用大火蒸15分钟,取出倒扣在盘中,将汤水倒入锅中,勾芡,淋上明油,浇在肉上即成。
福禄肘子的食谱营养
福禄肘子的食物相克
猪肘 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
福禄肘子的营养成分
日常生活类