酱猪肝的做法

酱猪肝的做法

酱猪肝

类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 学龄期儿童食谱

工艺

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 咸香,质韧烂,老红色。

主料 猪肝2000克

调料 15克 酱油25克 大葱10克 10克 大蒜(白皮)5克 花椒3克 八角3克 桂皮3克 丁香3克

指数
酱猪肝的做法
1.将猪肝用水洗净,浸泡半小时,去掉血水备用。
2.锅内放入清水2千毫升,用旺火将水烧开,下入猪肝,汤开时撇出浮沫,煮10分钟捞出。
3.将汤盛出,以铁箅子垫在锅底,把猪肝摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐、酱油、肉料袋(大葱、姜、大蒜、花椒、大料、桂皮、丁香)。
4.用慢火煮,待熟时,捞出即成。
酱猪肝的食谱营养
酱猪肝的食物相克
猪肝 猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
酱猪肝的营养成分
日常生活类