咖喱鸡肉包的做法

咖喱鸡肉包的做法

咖喱鸡肉包

类别 快餐/主食 补虚养身食谱 气血双补食谱 青少年食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咖喱味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 咖喱香浓,汁多馅滑,油润鲜美。

主料 鸡肉500克 香菇(鲜)200克 洋葱(白皮)300克 小麦面粉700克

调料 白砂糖25克 咖喱10克 味精2克 植物油10克 3克 淀粉(豌豆)5克 常用水250克 泡打粉5克 酵母2克

指数
咖喱鸡肉包的做法
1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。
2.炒锅入油烧热,下洋葱煸炒到洋葱转色,加入咖喱粉,将熟鸡肉、香菇丁放入炒匀着色。
3.加调料(白糖20克、咖喱粉、味精2克再加些水或鸡汤调整口味煮透,加生粉勾芡,装入盛器凉透备用。
4.将发好的面团分小块,再擀成面皮,包入馅,捏好,以常法蒸熟食之。
咖喱鸡肉包制作提示
1.咖喱产于印度,是由姜黄、小茴香、八角、豆蔻、丁香、番红花、肉桂、橘皮、月桂叶、薄荷等香辛料调配而成。
2.蒸制:需要注意蒸锅里的水最好以六至八成满为佳,同时水必须烧开才能盖上笼盖,再以旺火足气蒸制,记得中途不能揭盖,才能蒸出饱满膨松的馒头和包子。蒸制可分为蒸笼蒸制和蒸锅蒸制。
a.蒸笼蒸制:
(1)在蒸笼上铺好纱布;(2)将已醒发完成的生胚置于蒸笼上;(3)大火猛气蒸熟(一般12分钟)。
b.蒸锅蒸制:
(1)将醒发完成的生胚置于已沸腾的蒸锅上;(2)大火蒸猛气蒸熟(一般12分钟)。
咖喱鸡肉包的食谱营养
咖喱鸡肉包的营养成分
日常生活类