樱桃肉的做法

樱桃肉的做法

樱桃肉

类别 江苏菜 滋阴食谱 贫血食谱 便秘食谱

工艺

口味 甜咸味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜色彩艳丽,形似樱桃,光亮悦目,酥烂肥醇,入口而化,先甜后咸,配以豆苗,红绿相映,有荤有素,别有风味。

主料 猪肋条肉(五花肉)650克

辅料 豌豆苗250克

调料 冰糖50克 味精1克 红曲50克 料酒35克 12克 小葱10克 5克 花生油25克

指数
樱桃肉的做法
1.豌豆苗择洗干净,备用;
2.葱洗净,打成结;
3.姜洗净,切片;
4.将红曲米50 克碾碎,放锅内加清水l000 克,置旺火上烧沸,滤去渣即为红曲水;
5.将猪肋条肉刮洗干净,放入沸水锅中,用旺火煮约10 分钟,取出洗净;
6.肉皮朝上,用刀在肉皮面上剞五分见方小块;
7.将竹箅置于砂锅内垫底,放入肉块,即皮朝上,舀入猪肉汤800毫升,加葱结、姜片、料酒、精盐10 克、红曲水,盖上锅盖,置中火上烧约30 分钟;
8.放入一半冰糖,再盖上锅盖,用小火焖至酥烂;
9.再加入剩余冰糖,用中火烧至卤汁稠浓,离火;
10.拣出葱、姜,去掉肋骨,放入长腰盘中间,皮朝上,浇上原卤汁;
11.炒锅置旺火上烧热,舀入花生油,放入豌豆苗、精盐、味精,煸炒至翠绿色,起锅盛放在肉块两端即成。
樱桃肉制作提示
1.选用猪肋条肉一方块约重650克。
2.在肉皮上剞刀,深度至第一层瘦肉,不要将肉削断。
3.将肉块用小火焖至酥烂约需1 小时。
樱桃肉的食谱营养
樱桃肉的营养成分
日常生活类