椰蓉炒螺片的做法

椰蓉炒螺片的做法

椰蓉炒螺片

类别 山东菜

工艺 熟炒

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 炒椰蓉洁白滑嫩,螺片鲜香脆鲜,并伴有椰香。

主料 海螺250克

辅料 椰蓉50克 火腿20克

调料 牛奶50克 鸡蛋清120克 淀粉(豌豆)10克 葱汁15克 姜汁15克 3克 味精2克 植物油20克

指数
椰蓉炒螺片的做法
1.海螺洗净片成薄片,用开水氽出(勿老)。
2.椰蓉、牛奶、蛋清打匀,加少许水淀粉、葱姜汁和盐、味精调匀,置温油滑锅中,用慢火炒熟即放入螺片炒匀,撒火腿末即成。炒椰蓉洁白滑嫩,螺片鲜香脆鲜,并伴有椰香。
椰蓉炒螺片的食谱营养
椰蓉炒螺片的食物相克
海螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
椰蓉炒螺片的营养成分
日常生活类