油焖茄子的做法

油焖茄子的做法

油焖茄子

类别 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 茄子软烂,咸甜鲜美。

主料 茄子250克

调料 酱油10克 黄酒5克 白砂糖8克 4克 味精2克 大葱2克 5克 色拉油50克

指数
油焖茄子的做法
1.茄子切去柄、蒂,洗净,切成大滚刀块,放入盘中;葱洗净,切葱花;姜洗净切成姜末。
2.锅架旺火上,放油烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,见茄子酥软,连油倒在漏勺内,沥净余油。
3.锅架旺火上,撒入葱花、姜末,放入适量清水,倒入茄子、加绍酒、酱油、白糖、精盐,翻动几下,烧开后,盖好锅盖,转小火焖煮约一分半钟,到汤汁稀少时移旺火上翻炒几秒钟,放味精,淋入明油,再翻炒几下,待卤汁稠浓时出锅装盘。
油焖茄子的食谱营养
油焖茄子的营养成分
日常生活类