绍菜肉丸煲的做法

绍菜肉丸煲的做法

绍菜肉丸煲

类别 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 滋阴食谱 老人食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪肉(肥瘦)180克 大白菜(白梗)250克

辅料 香菇(鲜)50克 粉丝30克 胡萝卜50克

调料 大葱10克 酱油5克 淀粉(豌豆)3克 2克 香油5克

指数
绍菜肉丸煲的做法
1.猪肉剁碎加入调味料,拌匀做成肉丸;胡萝卜洗净切片。
2.绍菜洗净切大块,用少许油略爆炒放入锅底。
3.香菇、粉丝浸软,加入上项材料中,加入适量水或上汤。将肉丸、胡萝卜排于上面,煮滚后用中火将材料煮熟,加入调味料,洒上葱段,即可原锅上桌。
绍菜肉丸煲的食谱营养
绍菜肉丸煲的营养成分
日常生活类