甜糕炖白果的做法

甜糕炖白果的做法

甜糕炖白果

类别 家常菜

工艺

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

主料 白果(鲜)500克

辅料 橘饼30克 猪肉(肥)100克 陈皮5克

调料 白砂糖350克 香油10克

指数
甜糕炖白果的做法
1.将白果用沸水滚熟,倒落竹箕,打破壳,将肉剥出,再放入沸水中滚白果肉,倒入盆,浸冷水,用手摩擦,去净心和衣,然后再用水滚过,漂凉、浸水1天,换几次清水;
2.将橘饼切碎丁备用;
3.将猪肥肉切成丁,放入白糖50克拌匀成为冰肉;
4.取一炖钵,放入竹箅垫底,把已处理的白果肉到入炖钵内;
5.取白糖300克,盖在白果上面,再将橘皮(陈皮)、猪肥肉丁,放到白果上面,盖上锅盖,再小火炖2个小时,白糖水炖白糖胶即可;
6.将白果倒入锅中加入橘饼丁、冰肉丁、炖匀加入香油即可。
甜糕炖白果的食谱营养
甜糕炖白果的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
甜糕炖白果的营养成分
日常生活类