指数
挂冻雪兔的做法
1.将兔肉(雪兔肉)洗净后,加入鸡汤500毫升、花椒、八角、葱、姜块、精盐煮熟;
2.煮熟的兔肉改成均匀的小片,摆在方瓷盘中间;
3.将猪肉皮泡好,刮干净,加入煮兔的原汤及水和调料熬成冻汁;
4.在未凝固前将清冻汁浇在摆好的兔肉上,凝固后改刀装盘即可。
挂冻雪兔制作提示
1.肉皮摘净杂毛,刮洗干净;
2.煮兔肉大火烧开,小火焖酥烂;
3.冻汁要清,要达到凝冻的程度;
4.成品可入冰箱冷冻,晶莹透明、清凉宜人。
挂冻雪兔健康提示
此菜清凉解暑,酷暑盛夏,最受人们欢迎。
挂冻雪兔的食谱营养
挂冻雪兔的食物相克
兔肉(野) 兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。
挂冻雪兔的营养成分
- 能量2284.79千卡
- 蛋白质222.8克
- 脂肪151.35克
- 碳水化合物11.8克
- 叶酸29.9微克
- 膳食纤维4.07克
- 胆固醇740毫克
- 维生素a33.55微克
- 维生素b1222.65微克
- 维生素c2.85毫克
- 维生素e0.28毫克
- 胡萝卜素111.5微克
- 核黄素0.76毫克
- 硫胺素1.23毫克
- 烟酸3.6毫克
- 钙237.65毫克
- 磷1688.12毫克
- 钾2279.42毫克
- 钠5561.72毫克
- 碘0.24微克
- 镁542.21毫克
- 铁47.56毫克
- 锌42.79毫克
- 硒75.99微克
- 铜1.04毫克
- 锰1.25毫克