双冬油面筋的做法

双冬油面筋的做法

双冬油面筋

类别 家常菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 油面筋300克

辅料 冬笋100克 香菇(干)25克

调料 酱油45克 2克 白砂糖15克 花生油30克

指数
双冬油面筋的做法
1.冬菇泡软、去蒂;
2.冬笋去皮、先煮熟再切条;
3.油面筋先用热花生油炸黄,捞出后再切成四等份;
4.用30克花生油先炒冬菇;
5.起香味后再放入冬笋同炒;
6.再加入盐、酱油、糖调味,放入清水1杯烧入味;
7.加入油面筋同烧,汤汁收干即可盛出。
双冬油面筋制作提示
1.可利用泡冬菇的水代替清水,味道更好;
2.没有冬笋的季节,可用绿竹笋代替,但也要先煮熟再烧,以去除生竹味;
3.油面筋易入味,所以要先将双冬烧一会儿再加入。
双冬油面筋的食谱营养
双冬油面筋的营养成分
日常生活类