指数
盐烧蟹的做法
1.将螃蟹洗干净，斩件控干水，放淀粉拌匀；
2.将炒锅内油烧热，放入蟹炒匀，撒上精盐、30克水，加盖炯至水干，炒匀盛盘即可。
盐烧蟹的食谱营养
盐烧蟹的食物相克
螃蟹 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
盐烧蟹的营养成分
- 能量566.75千卡
- 蛋白质87.68克
- 脂肪13.02克
- 碳水化合物24.25克
- 膳食纤维0.02克
- 胆固醇1335毫克
- 维生素a1945微克
- 维生素e30.45毫克
- 核黄素1.41毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸8.66毫克
- 钙633.8毫克
- 磷913.75毫克
- 钾906.9毫克
- 钠2934毫克
- 镁116毫克
- 铁15.15毫克
- 锌18.43毫克
- 硒283.76微克
- 铜14.87毫克
- 锰2.12毫克
