酒焖全鱼的做法

酒焖全鱼的做法

酒焖全鱼

类别 浙江菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱

工艺 焖

口味 咸酸味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜以黄酒焖煮,味香汁稠,鱼鲜嫩不腥,色呈酱红。

主料 鳙鱼650克

调料 辣椒(红、尖、干)15克 大葱75克 子姜15克 黄酒250克 酱油100克 白砂糖25克 味精3克 醋25克 香油15克 菜籽油100克

指数
酒焖全鱼的做法
1.将花鲢鱼(鳙鱼)去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净;
2.鱼身两面各斜剞5刀(刀深至鱼骨,不要切断);
3.将红辣椒、嫩姜、葱均切成约长5厘米的丝;
4.将炒锅烧热,下熟菜油,烧至八成热,放入鱼,待两面炸黄后,用漏勺捞起;
5.锅中留油,放入切好的红辣椒、嫩姜、葱丝煸炒一下,再放入炸好的鱼,加入黄酒、酱油、糖,移在微火上焖10分钟;
6.移至旺火上把汤汁收浓,放入醋、味精,将鱼翻身,淋上芝麻油即成。
酒焖全鱼制作提示
备菜籽油500克,耗100克。
酒焖全鱼的食谱营养
酒焖全鱼的营养成分
日常生活类
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