酒焖全鱼的做法

酒焖全鱼的做法

酒焖全鱼

类别 浙江菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸酸味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜以黄酒焖煮,味香汁稠,鱼鲜嫩不腥,色呈酱红。

主料 鳙鱼650克

调料 辣椒(红、尖、干)15克 大葱75克 子姜15克 黄酒250克 酱油100克 白砂糖25克 味精3克 25克 香油15克 菜籽油100克

指数
酒焖全鱼的做法
1.将花鲢鱼(鳙鱼)去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净;
2.鱼身两面各斜剞5刀(刀深至鱼骨,不要切断);
3.将红辣椒、嫩姜、葱均切成约长5厘米的丝;
4.将炒锅烧热,下熟菜油,烧至八成热,放入鱼,待两面炸黄后,用漏勺捞起;
5.锅中留油,放入切好的红辣椒、嫩姜、葱丝煸炒一下,再放入炸好的鱼,加入黄酒、酱油、糖,移在微火上焖10分钟;
6.移至旺火上把汤汁收浓,放入醋、味精,将鱼翻身,淋上芝麻油即成。
酒焖全鱼制作提示
备菜籽油500克,耗100克。
酒焖全鱼的食谱营养
酒焖全鱼的营养成分
日常生活类