杭椒烧鸡块的做法

杭椒烧鸡块的做法

杭椒烧鸡块

类别 营养不良食谱 私家菜 贫血食谱

工艺 烧

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 童子鸡500克

辅料 青椒50克 辣椒(红、尖、干)50克

调料 植物油50克 辣椒油15克 香油10克 腐乳(红)10克 生抽5克 料酒10克 盐3克 味精2克 孜然2克 五香粉2克 八角3克 桂皮2克 肉豆蔻2克 丁香2克 姜3克 大葱5克 大蒜(白皮)4克

指数
杭椒烧鸡块的做法
1.姜去皮切片,葱切段,大蒜剁细成茸;
2.将鸡剁成块,加入姜片、葱段、料酒、南乳酱、孜然粉、五香粉、生抽、精盐拌匀腌入味;
3.青红尖椒洗净分别切成段;
4.炒锅注入油烧至八成热,下入鸡块炸至枣红色,捞出控油;
5.炒锅注油烧热,下入大料、桂皮、肉豆蔻、丁香爆出香味;
6.锅内放入炸好的鸡块,烹入料酒稍煸,加水、精盐、味精小火烧至鸡块入味;
7.去除香料,收干汤汁,淋入香油装盘;
8.炒锅注油烧热,下入青红椒段、蒜茸煸炒,加精盐、味精炒匀,淋入红油(辣椒油),浇在鸡块上即可。
杭椒烧鸡块制作提示
因为制作过程中鸡块需要过油炸,所以要预备植物油300克,实耗约50克。
杭椒烧鸡块的食谱营养
杭椒烧鸡块的营养成分
日常生活类
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