酥皮鸡卷的做法

酥皮鸡卷的做法

酥皮鸡卷

类别 意大利菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡胸脯肉300克

辅料 菠菜150克 小麦面粉25克 意大利红洋葱50克 蘑菇(鲜蘑)50克 鸡蛋35克 奶油15克 黄油50克

调料 白酒5克 3克 胡椒2克

指数
酥皮鸡卷的做法
1.鸡胸肉用盐、胡椒、白酒腌渍;
2.鸡胸再用少许黄油煎至呈金黄色;
3.菠菜焯水后挤干水分,切成细末;
4.菠菜用洋葱末、奶油炒透,加盐等调味;
5.将菠菜末用鸡胸肉包卷,再将酥皮包在外面,涂上蛋液,放入烤箱,烤至酥皮金黄;
6.用黄油将洋葱末炒香,投入鲜菇和黄汁,浓缩后加盐、胡椒调味;
7.将酥皮鸡卷改刀,配以炒香材料即可。
酥皮鸡卷制作提示
酥皮四周封口要牢固,不能留缝隙。
酥皮鸡卷的食谱营养
酥皮鸡卷的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
酥皮鸡卷的营养成分
日常生活类