盐水兰花肫的做法

盐水兰花肫的做法

盐水兰花肫

类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽红艳,鲜嫩爽口。

主料 鸭肫500克

调料 20克 大葱20克 花椒2克 25克 黄酒25克 味精3克

指数
盐水兰花肫的做法
1.将鸭肫洗净后,剞上兰花刀纹;
2.鸭肫用精盐、硝水(25克)腌制1天后放入沸水锅中焯水,然后洗净捞出;
3.往锅里倒入清水1000克,并加入葱姜、花椒、精盐、黄酒等调料,用大火烧沸;
4.再用小火煮熟后加入味精,捞出装盘,浇上卤汁即可。
盐水兰花肫的食谱营养
盐水兰花肫的营养成分
日常生活类