肉丸豆腐汤的做法

肉丸豆腐汤的做法

肉丸豆腐汤

类别 私家菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱 更年期食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪肉(瘦)150克 豆腐(北)400克

辅料 鸡蛋150克 洋葱(白皮)50克

调料 色拉油30克 大蒜(白皮)5克 猪油(炼制)25克 黄酒10克 胡椒粉1克 盐3克 味精2克 淀粉(豌豆)10克

指数
肉丸豆腐汤的做法
1.猪腿肉洗净剁切末,加上用猪油炒过的洋葱(切末)末,加绍酒、盐、胡椒粉、蛋液、干淀粉搅拌成肉馅,挤成小丸子,下温油煎黄。
2.油爆香蒜(剁茸)茸,下豆腐(切丁)丁,加水煮沸,加入丸子、味精,高火3分钟即成。
肉丸豆腐汤的食谱营养
肉丸豆腐汤的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
肉丸豆腐汤的营养成分
日常生活类
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