奥尔良烤翅的做法

奥尔良烤翅的做法

奥尔良烤翅

类别 微波食谱 西餐其他 增肥食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡翅1000克

调料 5克 胡椒粉2克 白砂糖15克 白酒10克 孜然2克 大葱15克 10克 蜂蜜15克 番茄甜辣酱25克

指数
奥尔良烤翅的做法
1.选择新鲜的鸡翅,在鸡翅上用针扎几个孔或划几刀,以方便腌料腌入;
2.每1000克鸡翅加入70克新奥尔良烤鸡腌料及70克水;
3.将鸡翅放入调好的腌料中,混合均匀;
4.将腌制的鸡翅放在冰箱冷藏室静腌,建议腌制12~24小时;
5.将腌制好的鸡翅用微波炉烧烤功能烤制,180~200℃加热15分钟左右;
6.烤至八成熟后,再用200℃烤3分钟;
7.这样可以使其表皮颜色焦黄诱人,也可用炭火烤制。
奥尔良烤翅的食谱营养
奥尔良烤翅的营养成分
日常生活类