牛肉丸子的做法

牛肉丸子的做法

牛肉丸子

类别 家常菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 青少年食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛肉(肥瘦)500克

调料 10克 淀粉(玉米)15克 味精1克

指数
牛肉丸子的做法
1.将牛肉切成薄片,用铁捶捶烂;
2.牛肉内加入清水、盐、淀粉一起拌匀,打成牛肉胶;
3.用手把拌好的牛肉搓成小丸子,放进盛水的锅中,用文火把牛肉丸浸熟,见丸子浮起水面即可;
4.取出后,不论炒,焖或煮汤均可。
牛肉丸子的食谱营养
牛肉丸子的营养成分
日常生活类