核桃鸭片的做法

核桃鸭片的做法

核桃鸭片

类别 私家菜 单身食谱 健忘食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱

工艺 抓炒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸭肉125克 核桃100克

调料 大葱5克 大蒜(白皮)3克 2克 淀粉(豌豆)8克 植物油40克 黄酒5克 胡椒粉1克

指数
核桃鸭片的做法
1.将葱洗净切成葱榄;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜去皮洗净切成姜花;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克。
2.将鸭肉切片用湿淀粉7.5克拌匀;烧锅放油,把鸭片放入拉油至熟,倾笊篱里,滤去油分。
3.将锅放回炉上,放入葱榄、蒜茸、姜花、鸭片,溅入绍酒,用芡汤40毫升、湿淀粉7.5克、胡椒粉调匀为芡,加上包尾油5克和匀,加入核桃炒匀上碟便成。
核桃鸭片制作提示
因有鸭片拉油过程,需准备植物油500克左右。
核桃鸭片的食谱营养
核桃鸭片的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
核桃鸭片的营养成分
日常生活类