蒜苗拌五香豆的做法

蒜苗拌五香豆的做法

蒜苗拌五香豆

类别 家常菜 动脉硬化食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 更年期食谱

工艺

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 大豆150克 青蒜200克

调料 辣椒油15克 3克 味精2克 花椒2克 八角1克

指数
蒜苗拌五香豆的做法
1.将蒜苗(青蒜)洗干净,切成小丁,用开水烫一下,捞出装盘;
2.将黄豆淘洗干净,放入锅内;
3.锅内加清水、花椒、大料,煮成五香豆,熟后捞出沥水,放在蒜苗上面;
4.加入精盐、味精、辣椒油拌匀即成。
蒜苗拌五香豆的食谱营养
蒜苗拌五香豆的营养成分
日常生活类