四川豆鱼的做法

四川豆鱼的做法

四川豆鱼

类别 家常菜

工艺

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 绿豆芽500克

辅料 油皮150克 鸡蛋清40克

调料 辣椒油30克 芝麻酱50克 大葱15克 酱油50克 5克 淀粉(玉米)30克 白砂糖15克 植物油150克 味精2克

指数
四川豆鱼的做法
1.绿豆芽去根,开水烫熟,晾凉;葱切成末;鸡蛋清兑干淀粉调成稀糊;
2.油皮平铺案上,抹上蛋糊,在直的一面(向里)放适量豆芽,卷成扁形条,即“豆鱼”;
3.用葱末、酱油、醋、白糖、芝麻酱、味精、花椒粉、红油兑成汁;
4.锅烧热,注入少量植物油,油沸时,将卷两面都煎成黄色取出,切成段,摆入盘中,浇上兑好的汁即可。
四川豆鱼的食谱营养
四川豆鱼的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
四川豆鱼的营养成分
日常生活类