西冷牛排配法国蘑菇汁的做法

西冷牛排配法国蘑菇汁的做法

西冷牛排配法国蘑菇汁

类别 德国菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛排300克

辅料 土豆(黄皮)50克 百里香5克 小麦面粉15克 洋葱(红皮)25克 香菜10克 黄油50克 羊肚菌100克

调料 4克 胡椒2克 红葡萄酒15克

指数
西冷牛排配法国蘑菇汁的做法
1.西冷牛排加盐、胡椒、百里香、红酒腌渍;
2.土豆块煮熟;
3.土豆用黄油炒至呈金黄色,加入盐、胡椒调味,撒入芫荽末;
4.用黄油煸香洋葱末后,加入法国蘑菇、红酒、黄汁,用小火烧;
5.至蘑菇变柔软,汁水变浓稠,即成法国蘑菇汁;
6.将腌好的西冷牛排煎至所需的成熟度,取出装盆;
7.配上土豆块,淋入法国蘑菇汁即可。
西冷牛排配法国蘑菇汁制作提示
1.黄汁(brown sauce),一般用面粉和肉汤等调配而成;
2.法国蘑菇(morel),也叫羊肚菌,国内市场有售。
西冷牛排配法国蘑菇汁的食谱营养
西冷牛排配法国蘑菇汁的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
西冷牛排配法国蘑菇汁的营养成分
日常生活类