海米白菜的做法

海米白菜的做法

海米白菜

类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 大白菜(白梗)300克

辅料 胡萝卜50克 虾米25克 香菇(鲜)25克

调料 植物油20克 酱油5克 淀粉(玉米)5克 花椒粉3克 3克 味精2克 大葱5克 3克

指数
海米白菜的做法
1.将白菜去叶洗净,切成长条,下入开水锅中烫一下,捞出控水备用;
2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
3.海米泡开,洗净控干;
4.胡萝卜、香菇洗净切片;
5.葱洗净切丝,姜洗净切末;
6.炒锅注油烧热,下入葱、姜煸出香味,放入白菜、海米、胡萝卜、香菇、精盐及适量水,大火烧沸后改小火;
7.烧至汤浓,加入味精,用湿淀粉勾芡即可。
海米白菜的食谱营养
海米白菜的营养成分
日常生活类