银杏土豆泥的做法

银杏土豆泥的做法

银杏土豆泥

类别 美容养颜食谱 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 土豆(黄皮)500克

辅料 白果(鲜)30克

调料 植物油20克 3克 胡椒粉2克 味精2克 淀粉(玉米)3克

指数
银杏土豆泥的做法
1.将土豆去皮洗净,上锅蒸熟,取出捣成泥;
2.银杏下入开水锅中氽熟;
3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4.炒锅注油烧热,放入土豆泥、精盐、胡椒粉、味精炒匀装盘;
5.炒锅洗净放入鲍汁、银杏烧开,用水淀粉勾薄芡,浇土豆泥上即可。
银杏土豆泥的食谱营养
银杏土豆泥的营养成分
日常生活类