番茄鸡蛋煎饼的做法

番茄鸡蛋煎饼的做法

番茄鸡蛋煎饼

类别 快餐/主食

工艺 生煎

口味 咸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此饼色泽黄亮,咸甜酸味融于一体,香酥适口。

主料 小麦面粉600克 番茄300克 鸡蛋250克

辅料 牛奶200克

调料 5克 味精2克 白砂糖5克 花生油100克

指数
番茄鸡蛋煎饼的做法
1.将番茄洗净,放入沸水中焯一下,剥去皮,切开去籽,放入盆内,压碎成泥状。
2.将面粉放入番茄泥盆内,打入鸡蛋,加入牛奶、糖、精盐、味精和适量水,充分搅拌均匀,成稠糊状。
3.将平锅锅底抹一些花生油,烧热后舀入适量面糊,用锅铲按成扁圆形,煎至饼面中间鼓起时翻身煎另一面,煎至两面呈金黄色时,出锅装盘,趁热食用。
番茄鸡蛋煎饼的食谱营养
番茄鸡蛋煎饼的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄鸡蛋煎饼的营养成分
日常生活类