指数
生熟地猪肉汤的做法
1.将生地黄、熟地黄、陈皮洗净备用；
2.猪瘦肉洗净，切片备用；
3.将生地黄、熟生黄、陈皮、猪瘦肉同放入砂锅；
4.加适量清水，煮至肉熟烂用调味即可。
生熟地猪肉汤健康提示
本品具有滋阴益肾的功效，适于中老年牙周炎患者食用。
生熟地猪肉汤的食谱营养
生熟地猪肉汤的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
生地黄 本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
生熟地猪肉汤的营养成分
- 能量148.56千卡
- 蛋白质20.46克
- 脂肪6.23克
- 碳水化合物3.08克
- 叶酸8.1微克
- 膳食纤维0.41克
- 胆固醇81毫克
- 维生素a45.36微克
- 维生素c0.14毫克
- 维生素e0.47毫克
- 胡萝卜素8.16微克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.54毫克
- 烟酸5.34毫克
- 钙8.08毫克
- 磷190.7毫克
- 钾309毫克
- 钠844.14毫克
- 碘1.7微克
- 镁27.3毫克
- 铁3.21毫克
- 锌3.01毫克
- 硒9.61微克
- 铜0.13毫克
- 锰0.05毫克
