玉兔烧肉的做法

玉兔烧肉的做法

玉兔烧肉

类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱

工艺 清蒸

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 肉烂醇厚,肥而不腻,造型美观。

主料 猪肋条肉(五花肉)650克

辅料 油菜心50克 鹌鹑蛋150克 生菜(团叶)6克

调料 腐乳(臭)10克 酱油5克 八角1克 2克 味精2克 植物油75克 10克

指数
玉兔烧肉的做法
1.生菜洗净取其叶待用;将带皮五花肉刮净皮上的毛,放入汤锅中煮至八成熟,捞出控净水分,用布擦干皮上油和水,在表皮上抹一层老抽酱油,肉皮朝下放漏勺内;将锅烧热,放净油旺火烧至七八成热时,过油炸,待肉皮起泡时捞出,用凉水泡40分钟至肉皮起皱。
2.捞出的肉块,沥净水分,修齐边角,肉皮朝下,切成0.3厘米厚的连刀片;腐乳搅烂,大料拍碎,姜切末,鹌鹑蛋煮熟剥皮并雕制成形似小白兔,油菜心用开水氽一下.
3。取蒸碗,底部放腐乳、碎大料、姜末,将切好的肉皮朝下,码在碗内,上边放盐、味精、少许老抽酱油和高汤,上屉用旺火顶沸,再用小火蒸烂出屉。
4.取一平盘,将油菜心整齐码放盘中间,蒸好的肉扣在上面,四周围上菜松,将鹌鹑蛋雕制的小白兔均匀地放在菜松上即可。
玉兔烧肉制作提示
调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些
玉兔烧肉的食谱营养
玉兔烧肉的营养成分
日常生活类