红蒸鱼的做法

红蒸鱼的做法

红蒸鱼

类别 北京菜 补虚养身食谱 利尿食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱

工艺 清蒸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鲤鱼500克

辅料 香菇(干)3克 虾皮3克

调料 大葱3克 2克 料酒2克 3克 味精2克 酱油2克

指数
红蒸鱼的做法
1.活鲤鱼去鳍、鳞、鳃和内脏,用凉水洗净,拦腰斜切成两段,干香菇洗净,去蒂,掰成小块。
2.鱼段用开水略氽后盛碗,加香菇块、葱段、姜片、虾皮、料酒、盐、酱油、味精、鸡汤,上屉坐旺火蒸20多分钟,去掉葱段和姜片即成。
红蒸鱼的食谱营养
红蒸鱼的食物相克
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
红蒸鱼的营养成分
日常生活类