煨烧牛肉的做法

煨烧牛肉的做法

煨烧牛肉

类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色黄透明,肉烂味香。

主料 牛肉(肥瘦)1000克

调料 大葱10克 10克 白砂糖50克 酱油35克 料酒25克 桂皮3克 八角4克 胡椒粉1克 植物油75克

指数
煨烧牛肉的做法
1.牛窝骨筋用温水洗净,用刀切成3厘米见方块。
2.放入五成热的油锅内,爆炒成金黄色,加入料酒再炒,随后加入清水(浸没牛肉),并把葱、姜、桂皮、八角以及白糖、酱油放入,盖好,移到温火上煨烧二三小时。
3.烂后盛盘,撒上胡椒粉即成。
煨烧牛肉的食谱营养
煨烧牛肉的营养成分
日常生活类