榨菜拌干丝的做法

榨菜拌干丝的做法

榨菜拌干丝

类别 青少年食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 私家菜 学龄期儿童食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 爽脆可口

主料 豆腐干200克 榨菜85克

调料 1克 味精2克 白砂糖5克 香油20克

指数
榨菜拌干丝的做法
1.豆腐干洗净,切成5厘米长的极细的丝,放入沸水锅内稍烫去除豆腥味,使其质地绵软,捞出,沥去水分,加精盐、味精、白糖拌匀。
2.榨菜洗净,批片后切成与豆腐干丝相仿的丝,倒入热水中浸泡片刻,去除部分咸味,捞出,挤去水分,与豆腐干丝拌和均匀,洒入芝麻油,装盘即成。
榨菜拌干丝的食谱营养
榨菜拌干丝的营养成分
日常生活类