烟熏三文鱼的做法
烟熏三文鱼的做法
类别
西餐其他
工艺
其他
口味
原本味
食用
早餐、中餐、晚餐
口感
酒香鲜香融为一体。
主料
鲑鱼
150克
鸡蛋
200克
辅料
柿子椒
50克
斑豆
50克
调料
白兰地
50克
指数
推荐指数0
营养指数0
难易指数0
时间指数0
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
烟熏三文鱼的做法
1.将烟熏三文鱼片撒上白兰地卷成花,放在煮好的鸡蛋上;
2.将彩椒和熟腰豆放入盘中加以装饰即可。
烟熏三文鱼的食谱营养
斑豆
查看斑豆的介绍与做法
鲑鱼
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鸡蛋
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柿子椒
查看柿子椒的介绍与做法
烟熏三文鱼的食物相克
鸡蛋
与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
烟熏三文鱼的营养成分
能量
557.5千卡
蛋白质
52.9克
脂肪
29.4克
碳水化合物
8.05克
叶酸
235.6微克
膳食纤维
0.65克
胆固醇
1272毫克
维生素a
542微克
维生素b6
0.06毫克
维生素c
65毫克
维生素e
5.06毫克
胡萝卜素
38微克
核黄素
0.82毫克
硫胺素
0.34毫克
烟酸
7.2毫克
钙
131.5毫克
磷
491毫克
钾
854毫克
钠
361.9毫克
碘
54.4微克
镁
74毫克
铁
4.45毫克
锌
3.88毫克
硒
73.08微克
铜
0.36毫克
锰
0.11毫克
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