咖喱蚌肉的做法

咖喱蚌肉的做法

咖喱蚌肉

类别 安徽菜

工艺

口味 咖喱味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜色金黄,味鲜美微辣,咖喱香气扑鼻。

主料 海蚌1500克

辅料 土豆(黄皮)250克

调料 大葱40克 40克 白砂糖5克 黄酒25克 咖喱25克 胡椒粉1克 5克 猪油(炼制)100克

指数
咖喱蚌肉的做法
1.葱25克,切成丝,另15克切成段;
2.姜25克,切成丝,另15克切成块拍松;
3.土豆切成小滚刀块待用;
4.炒勺置中火上,放入熟猪油,烧至五成热,将土豆下锅走油约1分钟,倒入漏勺沥去油;
5.将蚌肉边缘用棍捶松、洗净;
6.炒勺置旺火上,放入水,烧开后下蚌肉,见水再开呈奶白色时捞出;
7.用水洗净,切成长4厘米、宽1厘米的块(一端带边),原汤滤去杂质留用;
8.炒勺置旺火上,加入煮蚌肉汤下蚌肉、葱段、姜块、黄酒烧开后,换小火炖于九成烂;
9.拣出葱、姜不用;
10.原勺留余油上火,放入葱、姜丝,煸至刚出香味时,加入咖喱粉、盐、土豆、蚌肉和原汤翻几下;
11.加入白糖、白胡椒粉用旺火烧至汤浓稠时起勺盛盘即成。
咖喱蚌肉制作提示
备熟猪油500克,实耗约100克。
咖喱蚌肉的食谱营养
咖喱蚌肉的营养成分
日常生活类