麒麟海参的做法

麒麟海参的做法

麒麟海参

类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱

工艺 汤爆

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 此菜黑、黄、白、红、绿五色,清新悦目。五种高档原料同置一盘,嫩、软、脆、糯、韧俱全,鲜香可口,营养丰富,系筵席中之大菜。

主料 海参(水浸)400克 鲍鱼120克

辅料 冬笋50克 香菇(鲜)100克 火腿50克 油菜心200克

调料 3克 料酒10克 味精2克 淀粉(豌豆)5克 胡麻油5克

指数
麒麟海参的做法
1.水发海参、鲍鱼(熟鲍鱼)、嫩笋、香菇分别片切0.5厘米的抹刀片,再放入调味的沸水中焯出;嫩笋用清油、盐、味精炒出;火腿切同样大小片;海参用上汤、调料煨入味;香菇用上汤调味后焖出。
2.将海参片、笋片、火腿片、鲍鱼片、香菇片分别在鱼盘中间隔排成三行,油菜心用调味的油水中焯出。在行隙中顺摆点缀。
3.勺中加上汤调味,用水淀粉勾稀汁,淋花椒油,浇在麒麟上即成。
麒麟海参的食谱营养
麒麟海参的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
麒麟海参的营养成分
日常生活类