炖五香母鸡的做法

炖五香母鸡的做法

炖五香母鸡

类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 消化不良食谱

工艺

口味 五香味

食用 中餐、晚餐

主料 母鸡750克

调料 10克 白砂糖10克 五香粉5克 酱油10克 料酒15克 大葱8克 8克 香油3克 植物油50克

指数
炖五香母鸡的做法
1.将母鸡宰杀煺毛,从背脊处剖开后除去内脏;
2.将母鸡洗净后沥干水分,放入盆子里,加入料酒、精盐和酱油,腌1个小时左右;
3.葱切段、姜切片;
4.将锅置于旺火上,放入植物油,烧至七八成热,投入母鸡炸至枣红色捞出;
5.另取一锅置于旺火上,放入植物油20克,放入葱段、姜片煸出香味,加入精盐、料酒、酱油、白糖、五香粉、高汤(1000克)和母鸡,盖上锅盖烧5分钟;
6.用小火炖至卤汁变厚、鸡肉酥烂时,淋上香油即可。
炖五香母鸡的食谱营养
炖五香母鸡的营养成分
日常生活类