洋菜芝麻酱鸡丝的做法

洋菜芝麻酱鸡丝的做法

洋菜芝麻酱鸡丝

类别 私家菜 肺调养食谱 月经不调食谱 痛经食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺

口味 麻酱味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 香味鲜美,爽滑适口。

主料 鸡肉200克 豆瓣菜30克

调料 芝麻酱30克 5克 味精2克

指数
洋菜芝麻酱鸡丝的做法
1.洋菜洗净,切成5厘米长的小段。
2.用温开水浸软后放入碗内,再放入精盐和味精拌匀。
3.将洗净煮熟的鸡脯肉撕成丝放入碗内。
4.洋菜段放入盘底,放鸡丝和用水稀释好的芝麻酱拌匀。
5.使鸡丝和洋菜入味后放入盘中即可。
洋菜芝麻酱鸡丝制作提示
豆瓣菜又称洋菜。
洋菜芝麻酱鸡丝的食谱营养
洋菜芝麻酱鸡丝的营养成分
日常生活类