炸肉丸的做法

炸肉丸的做法

炸肉丸

类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱 青少年食谱

工艺 油浸炸

口味 椒麻味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪肉(肥瘦)400克

调料 味精6克 3克 胡椒粉3克 淀粉(豌豆)4克 香油5克 花生油60克

指数
炸肉丸的做法
1.先将猪肉剁烂,加入精盐,边拌边搅至起胶,然后调入味粉、胡椒粉、麻油、干生粉再拌匀,挤成圆形,每粒重15克,用武火蒸熟。
2.将熟肉丸上脆浆。武火烧锅,落油,将油烧滚,把已上浆的肉丸炸熟,倒在笊篱内,去油上碟,与淮盐、调味汁一齐上席。
炸肉丸制作提示
脆浆面糊的配方一般为:
低筋面粉:生粉:泡打粉:水:色拉油=5:1:0.2:6:1.5调成糊状静止15-20分钟。调糊时不能用筷子搅拌,要用手捏和,否则面粉出筋就挂糊不匀而炸不形态饱满,也不会蓬松香脆。
炸肉丸的食谱营养
炸肉丸的营养成分
日常生活类