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干姜羊肉汤的做法
羊肉切块，与干姜共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，即可。
干姜羊肉汤健康提示
1. 温里，散寒，补虚。
2. 适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或下肢浮肿；泄下量多；月经后期小腹发凉等症。
干姜羊肉汤的食谱营养
干姜羊肉汤的食物相克
干姜羊肉汤的营养成分
- 能量262.17千卡
- 蛋白质33.6克
- 脂肪7.66克
- 碳水化合物20.34克
- 叶酸0.34微克
- 膳食纤维5.67克
- 胆固醇90毫克
- 维生素a17.06微克
- 维生素c0.09毫克
- 维生素e0.49毫克
- 胡萝卜素3.32微克
- 核黄素0.28毫克
- 硫胺素0.23毫克
- 烟酸7.83毫克
- 钙40.6毫克
- 磷302.04毫克
- 钾622.28毫克
- 钠500.92毫克
- 碘11.69微克
- 镁34.61毫克
- 铁31.46毫克
- 锌9.81毫克
- 硒11.74微克
- 铜0.48毫克
- 锰3.29毫克
