腐乳大烤的做法

腐乳大烤的做法

腐乳大烤

类别 上海菜

工艺 滑炒

口味 腐汁味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽鲜红,乳香爽口。

主料 水面筋200克 竹笋50克

调料 腐乳(红)25克 白砂糖5克 味精1克 淀粉(豌豆)1克 香油15克 2克 花生油50克

指数
腐乳大烤的做法
1.先将水面筋,熟笋分别切成0.3厘米厚,0.3厘米宽,4.5厘米长的片,竹笋焯熟.
2.将锅烧热,用油滑锅后,放熟花生油,加入腐乳卤汁,煸炒出香味时,倒入水面筋、熟笋片煸透,加精盐、白糖、味精、鲜汤15克,烧滚后,用湿淀粉勾芡,淋上麻油颠翻几下,装盘即成。
腐乳大烤的食谱营养
腐乳大烤的营养成分
日常生活类