麻辣鸡块的做法

麻辣鸡块的做法

麻辣鸡块

类别 家常菜 气血双补食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱

工艺 蒸

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡1200克

调料 花生油20克 香油4克 醋8克 盐3克 白砂糖5克 花椒粉1克 料酒25克 味精1克 姜10克 大葱10克 辣椒(红、尖、干)10克 酱油8克

指数
麻辣鸡块的做法
1.将葱白洗净后纵向剖开,一半切成细末,一半切成段(长3厘米);
2.姜洗净后,一半切成片,一半切成细末;
3.干红椒切成丝;
4.将鸡宰杀煺净毛,开膛取出内脏,用水洗净,剁成均匀的小长方块,放入盆内,加入姜片、葱段、料酒,放入锅内蒸熟取出,码入盆内;
5.将锅置于旺火上,放入花生油,烧热后放入干椒丝、葱末、姜末炒出香味,加入花椒粉、酱油、白糖、精盐、料酒、醋,烧开后加入味精,盛入小碗内,浇在鸡块上,淋上香油即可。
麻辣鸡块的食谱营养
麻辣鸡块的营养成分
日常生活类
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